Cum o sa slabim

Buna ziua dragi cititori! Astazi m-am decis sa va dezvalui un nou secret in ale slabitului: GRAPEFRUITUL ! Se spune ca acesta este extrem de activ in procesele de slabire,acest lucru facand dieta cu grapefruit un succes.Totusi grapefruitul poate interactiona cu alte tratamente sau cu anticonceptionalele deci dieta aceasta este recomandata doar celor care nu se afla sub tratament.Aceasta cura este una foarte simpla: o data la cateva zile incercati sa eliminati o masa si sa o inlocuiti cu un grapefruit. Totusi mai exista si varianta cu radacina proaspata de ghimbir .Ghimbirul este recomandat in salate,peste fructe,pepene sau chiar in ceaiuri(daca este ras) sau in orice preparat considerati ca s-ar potrivi cu celelalte ingrediente.Daca nu il vreti asa,inca mai exista varianta de a bea o ceasca de ceai de ghimbir inainte de masa de pranz. Link-ul pentru urmatorul articol: Despre acizii Omega !

Buna ziua! Sunt sigur ca ati tot auzit replicile : "apa este benefica pentru organism" sau "bea mai multa apa" de la apropiati,cunostinte sau chiar de la straini.In acest articol o sa va prezint cateva din avantajele apei deoarece aceasta ne ajuta in cura noastra de slabire ! 1.Apa este un element esential in procesul de nutritie.Daca nu consumati apa pentru o perioada mai lunga de timp ,nutritia va fi afectata iar corpului nostru ii va fi mult mai dificil sa descompuna alimentele in nutrienti. 2.Ajuta la pastrarea temperaturii! Atunci cand ne este prea cald transpiram,eliminand o cantitate de apa care este calda,pentru ca organismul nostru sa isi poata pastra temperatura normala. 3.De multe ori sentimentul de sete apare dupa cel de foame,uneori nici macar nu ne este foame,ci doar sete,desi noi simtim ca ne este foame.De exemplu intr-o noapte,tarziu,dupa ce ai mancat o cina copioasa ti se face foame,defapt daca bei apa,acest sentiment iti va disparea. 4.D...